Ncda تحذر الجامايكيين من مخاطر التبغ والتدخين الإلكتروني وتدعو إلى دعم الإقلاع

مع إحياء اليوم العالمي للامتناع عن التدخين في 31 مايو، يحذر National Council on Drug Abuse من أن استخدام التبغ والنيكوتين لا يزال من القضايا الخطيرة للصحة العامة في جامايكا، فيما تثير المنتجات الأحدث مثل أجهزة الفيب والسجائر الإلكترونية قلقا خاصا بسبب جاذبيتها للشباب.

قالت Omilora Wilson، مديرة التثقيف والتوعية العامة في NCDA، إن المناسبة السنوية التي أطلقتها World Health Organization تساعد على تسليط الضوء على الأضرار الناجمة عن التبغ والنيكوتين والحاجة إلى خيارات أكثر صحة. وأضافت أن استخدام التبغ تحول مع مرور الوقت من السيجار والسجائر إلى الشيشة وأجهزة الفيب والسجائر الإلكترونية، ما يجعل التوعية العامة أكثر أهمية.

وقالت Wilson إن شعار هذا العام، “كشف الجاذبية: التصدي لاستخدام النيكوتين والتبغ”، يشير إلى الطريقة التي تعرض بها الصناعة منتجات النيكوتين على أنها ملونة وعصرية ومناسبة لوسائل التواصل الاجتماعي. وأضافت أن التغليف والترويج عبر الإنترنت يمكن أن يخفيا المخاطر الصحية الكامنة وراء هذه المنتجات.

وأشارت مسؤولة NCDA إلى أن استخدام التبغ والنيكوتين يمكن أن يسهم في الإصابة بسرطان الرئة، وتدهور صحة الفم، ورائحة الفم الكريهة، وأمراض القلب، والسكتات الدماغية، ومشكلات التنفس، وتحديات الصحة النفسية. وحذرت أيضا من أن الدماغ يواصل النمو حتى نحو سن 25 عاما، ولذلك يمكن للنيكوتين وغيره من المواد أن يؤثر في نمو الشباب.

وقالت Wilson إن أجهزة الفيب يصعب رصدها بشكل خاص لأنها سهلة الإخفاء، وقد تبدو مثل أدوات مدرسية يومية كأقلام التظليل أو الممحاة، ولا تصدر الرائحة نفسها التي تصدرها السجائر. وأضافت أن NCDA لاحظ ترويجا مكثفا لأجهزة الفيب، وفي بعض الحالات بيعها قرب بوابات المدارس. وقالت إنه بخلاف علب السجائر، لا تحمل أجهزة الفيب بالضرورة التحذيرات الصحية الواضحة نفسها.

كما جرى تسليط الضوء على التدخين السلبي بوصفه خطرا، ولا سيما على الأطفال. وقالت Wilson إن التدخين قرب الأطفال يمكن أن يسهم في مشكلات التنفس، بما في ذلك الربو. وأضافت أن التدخين أثناء الحمل يمكن أن يؤثر في نمو الجنين، مع حالات تشمل تشوهات وولادة أطفال مدمنين على النيكوتين.

وبالنسبة إلى الأشخاص الذين يحاولون التوقف، قالت Wilson إن تأثير النيكوتين في نظام المكافأة في الدماغ يجعل الإقلاع صعبا، خصوصا عندما يصبح التدخين جزءا من تخفيف التوتر أو التواصل الاجتماعي أو الروتين اليومي. وأضافت أن أعراض الانسحاب قد تكون صعبة، لكن التعافي ممكن من خلال التثقيف، ودعم الأسرة، والإرشاد المهني، والابتعاد عن المحفزات.

وحثت الأقارب والأصدقاء على تجنب توبيخ الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع، قائلة إن التشجيع أكثر فائدة من إطلاق الأحكام أو استخدام أساليب التخويف. ويمكن للجامايكيين الذين يطلبون المساعدة بسبب إساءة استخدام المواد التواصل مع National Council on Drug Abuse على 876-564-HELP أو 876-564-4357.