تحذير للجامايكيين من أمراض الحرارة مع اقتراب طقس حار وجاف

يُحذَّر الجامايكيون مجددا من ضرورة الاستعداد لصيف حار على نحو غير معتاد، إذ يتوقع خبراء الطقس فترات من الحرارة الشديدة خلال الأشهر المقبلة، بحسب تقرير أعده Kemon White.

ويأتي هذا التنبيه في وقت تتعامل فيه دول كثيرة مع درجات حرارة أعلى وطقس أقل قابلية للتنبؤ. وفي أنحاء Jamaica، قد تكون ظروف الصيف قاسية، حيث غالبا ما تفسح حرارة النهار المجال لأمسيات دافئة لا توفر إلا قدرا ضئيلا من الراحة.

وفي ظل القلق المستمر بشأن الآثار البيئية، قال اختصاصي الصحة العامة وطبيب صحة الأسرة Dr. Orville Nembhard إن على الناس اتخاذ خطوات عملية لتقليل خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالحرارة والأضرار التي تلحق بالبشرة.

"يحتاج الجسم إلى العمل ضمن درجات حرارة معينة كي يؤدي وظائفه على نحو كاف، وعندما ترتفع الحرارة إلى ما يتجاوز ذلك، فإنها تسبب مشكلات. ومن بين الأمور التي يمكننا القيام بها لتقليل هذا الخطر تجنب التعرض لأشعة الشمس في أشد أوقات اليوم حرارة. تأكدوا من أنكم تحصلون على ترطيب كاف، أي أنكم تشربون كمية كافية من الماء. تجنبوا مشروبات معينة مثل الكحول والكافيين، والمشروبات عالية السكر التي تساعد على الجفاف"، على حد قوله.

وشدد Dr. Nembhard أيضا على أن على الجامايكيين تقليل النشاط الخارجي خلال أشد أوقات اليوم حرارة، وتوخي مزيد من الحذر عندما يضطرون إلى الوجود تحت أشعة الشمس المباشرة.

"إذا كنا نتعامل مع الحرارة فقط، فإن الإجراءات التي وصفتها ستكون كافية. وبالتأكيد، إذا أردتم الحماية من التعرض للشمس، فقللوا الوقت الذي تقضونه تحت الشمس، وقللوا الوقت خارجا في فترات الذروة، وبالتأكيد استخدموا واقيا من الشمس لحماية البشرة"، كما نصح.

وتأتي تصريحاته فيما تستعد Jamaica لما قد يكون فترة حارة وجافة على نحو لافت. وفي الأسبوع الماضي، قال Evan Thompson، المدير الرئيسي لدائرة الأرصاد الجوية، للجامايكيين إن عليهم توقع طقس أكثر حرارة وجفافا في الأشهر المقبلة مع تشكل Super El Niño في المحيط الهادئ.

El Niño دورة مناخية طبيعية تظهر عادة كل سنتين إلى سبع سنوات، وقد تستمر من تسعة إلى اثني عشر شهرا. وتحدث عندما تؤدي مياه دافئة على نحو غير معتاد في المحيط الهادئ الاستوائي إلى تغيير دوران الغلاف الجوي، بما يؤثر في أنماط الطقس حول العالم.