Malik James-King يستهدف أفضل زمن له هذا الموسم في سباق 400m حواجز ببطولات JAAA

يأمل الأولمبي Malik James-King في تقديم أقوى أداء له هذا الموسم في سباق 400 metres حواجز عندما يشارك في بطولات JAAA Puma National Junior and Senior Championships الأسبوع المقبل في National Stadium.

وخاض البطل الوطني السابق موسماً تأثر بالإصابات، لكنه قال إنه يدير عودته بحذر ويركز على سباق واحد في كل مرة. ورغم أن موسمه كان أهدأ من المعتاد، لا يزال اللاعب البالغ من العمر 26 عاماً مرشحاً جدياً للمنافسة في سباق 400m حواجز للرجال.

وقال James-King، الذي أحرز اللقب الوطني في 2024، إن جسده بات يستجيب الآن للتدريبات بشكل أفضل بعد الانتكاسات السابقة. وأوضح أن هناك فترات لم يكن قادراً خلالها على التدريب بانتظام لأن جسده كان يتفاعل بشكل سيئ بعد بعض الحصص، لكنه يعتقد أنه يتأقلم براحة أكبر مع البرنامج.

وأضاف أن حالته الحالية منحته الثقة قبل دخول البطولات. “بالنظر إلى ما أشعر به اليوم، أعتقد أنني ينبغي أن أقدم شيئاً رائعاً”، قال James-King.

ويبلغ أفضل أرقامه هذا الموسم 49.15 ثانية، لكنه قال إنه يريد إنهاء الموسم بسرعة أكبر بكثير، مع التطلع إلى العودة إلى نطاق 47 ثانية ثم الدفع في النهاية نحو نطاق 46 ثانية. ولم ينجح أي رجل جامايكي حتى الآن في النزول تحت حاجز 47 ثانية في هذا السباق. ويبلغ أفضل رقم شخصي في مسيرة James-King 47.42 ثانية.

وقال James-King إن بلوغ الجاهزية الكاملة يتطلب أكثر من العمل على المضمار، مشيراً إلى التعافي، وتمارين الإطالة، والعمل في صالة الألعاب، والتغذية، والعلاج الطبيعي، والتدليك، باعتبارها أجزاء مهمة من التحضير. وقال إن الوصول إلى الموارد لا يزال تحدياً كبيراً لجمع كل عناصر الأداء معاً.

ومن المتوقع أن يواجه منافسة قوية من Akeem Wilson، صاحب أسرع زمن لعداء جامايكي في سباق 400m حواجز للرجال هذا الموسم، والبالغ 48.29 ثانية. ولم يتم إدراج حامل اللقب Rusheen Clarke في منافسات السباق. ومن المقرر إقامة البطولات من June 18 إلى 21 في National Stadium.