Jamaica begeht den Internationalen Tag des Yoga mit Schwerpunkt gesundes Altern in Hope Gardens

Jamaica beteiligte sich am 21. Juni an den weltweiten Feierlichkeiten zum Internationalen Tag des Yoga. Das Motto in diesem Jahr lautete „Yoga for Healthy Ageing“ und betonte, wie die Praxis die Vitalität in allen Lebensphasen fördern kann.

Bewohner und Besucher versammelten sich in den historischen Royal Botanical Gardens at Hope zu einem Tag der Achtsamkeit und Bewegung. Die Indische Botschaft in Kingston organisierte die Veranstaltung und präsentierte Yoga als Brücke zwischen Gesundheitsförderung und kulturellem Austausch.

Die Vereinten Nationen erklärten den 21. Juni zum Internationalen Tag des Yoga, nachdem Indiens Vorschlag einstimmig angenommen worden war. Das Datum fällt auf die Sommersonnenwende, den längsten Tag des Jahres auf der Nordhalbkugel. Vertreter wiesen darauf hin, dass sich Yoga seither weltweit verbreitet habe; in diesem Jahr wurde die Feier in mehr als 190 Ländern und an mehr als 2.500 Orten durch Konsulate und Vertretungen gemeldet.

Wie Indiens Premierminister Narendra Modi gesagt hat, sei Yoga „die Pause-Taste, die die Menschheit braucht, um zu atmen, auszugleichen und zu heilen“. Die Organisatoren griffen diese Botschaft bei der Veranstaltung in Kingston auf.

Instruktoren wiesen die Teilnehmer an, Dehnübungen im passenden Tempo auszuführen, Haltungen an die eigene Beweglichkeit anzupassen und das Beste aus gelenkschonendem Yoga herauszuholen. Ziel war es, die Praxis für alle Alters- und Fitnessstufen zugänglich zu halten.

Redner betonten, dass die Lebensqualität ebenso zählt wie die Anzahl gelebter Jahre, und plädierten für einen ganzheitlichen Ansatz zur Erhaltung der Gesundheit. Jamaica fördert seit langem ein würdevolles Altern, und das Ministry of Health hat Öffentlichkeitskampagnen wie Moves to Move Jamaica, Jamaica Moves und Do Your Share durchgeführt, die zu einem gesünderen Lebensstil animieren.

Die Veranstaltung endete mit Aufrufen zu erneuertem Engagement und Inspiration, Körper und Geist zu pflegen und die Vorteile eines gesunden Alterns zu bewahren. Von Kingston bis Montego Bay unterstrichen die Organisatoren nach eigenen Angaben Jamaicas Engagement für ganzheitliches Wohlbefinden, internationale Einheit und gemeinsame kulturelle Werte durch achtsame Bewegung.