Malik James-King peilt Saisonbestleistung über 400 m Hürden bei den JAAA Championships an

Olympionike Malik James-King hofft, nächste Woche im National Stadium bei den JAAA Puma National Junior and Senior Championships seine stärkste Saisonleistung über 400 Meter Hürden zu zeigen.

Der frühere nationale Meister erlebte eine von Verletzungen geprägte Saison, sagte jedoch, er steuere seine Rückkehr sorgfältig und konzentriere sich jeweils auf ein Rennen. Trotz einer ruhigeren Saison als üblich gilt der 26-Jährige weiterhin als ernstzunehmender Anwärter im 400-m-Hürdenlauf der Männer.

James-King, der 2024 den nationalen Titel gewann, sagte, sein Körper spreche nach früheren Rückschlägen nun besser auf das Training an. Es habe Phasen gegeben, in denen er nicht konstant trainieren konnte, weil sein Körper nach bestimmten Einheiten schlecht reagiert habe, doch er glaube, sich nun besser an das Programm anzupassen.

Er fügte hinzu, seine derzeitige Verfassung gebe ihm mit Blick auf die Meisterschaften Zuversicht. „So, wie ich mich heute fühle, denke ich, dass ich etwas Großartiges leisten sollte“, sagte James-King.

Seine Saisonbestzeit steht bei 49,15 Sekunden, doch er sagte, er wolle die Saison deutlich schneller beenden, mit dem Ziel, wieder in den Bereich von 47 Sekunden zurückzukehren und schließlich in Richtung 46er-Zeiten vorzustoßen. Noch kein jamaikanischer Mann ist in dieser Disziplin unter 47 Sekunden geblieben. James-Kings persönliche Bestzeit liegt bei 47,42 Sekunden.

James-King sagte, vollständige Fitness erfordere mehr als Arbeit auf der Bahn, und verwies auf Regeneration, Dehnen, Krafttraining, Ernährung, Physiotherapie und Massage als wichtige Bestandteile der Vorbereitung. Der Zugang zu Ressourcen bleibe eine große Herausforderung, um alle Leistungsbereiche zusammenzuführen.

Er dürfte auf starke Konkurrenz durch Akeem Wilson treffen, der mit 48,29 Sekunden die schnellste jamaikanische Männerzeit über 400 m Hürden in dieser Saison hält. Titelverteidiger Rusheen Clarke ist für die Disziplin nicht gemeldet. Die Meisterschaften sind für den 18. bis 21. Juni im National Stadium angesetzt.