DJ Khaled Walks And Golfs His Way To A Healthier Lifestyle

संगीत निर्माता डीजे खालिद अपने वज़न घटाने के अभियान की आधारशिला के रूप में बाहरी गतिविधियों पर ज़ोर दे रहे हैं, और 50 वर्ष की उम्र में अपनी जीवनशैली में किए जा रहे बदलाव का श्रेय वे लंबी सैर और सुबह-सवेरे के गोल्फ राउंड को देते हैं।

पीपल पत्रिका से बातचीत में इस हिटमेकर ने बताया कि जिम की जगह फेयरवे और पगडंडियों को अपनाने से उनके फ़िटनेस लक्ष्यों के प्रति उनका नज़रिया बदल गया है। "मैं बस चल रहा हूँ और गोल्फ खेल रहा हूँ। इससे मुझे प्रकृति माँ को आत्मसात करने का समय मिलता है। ऐसा नहीं लगता कि मैं किसी जिम में कसरत कर रहा हूँ, मैं बस चल रहा हूँ और मुझे सोचने, सही फ़ैसले लेने का समय मिलता है। और इससे आप ख़ुश होते हैं," उन्होंने कहा।

उन्होंने आगे कहा: "तो जब आप उस माहौल से फ़ारिग़ हो जाते हैं, तो बाक़ी पूरे दिन का माहौल तय हो जाता है। समझ रहे हैं ना मैं क्या कह रहा हूँ? यह अच्छी ऊर्जा के साथ तय होता है। यह ज़रूरी है।"

इस निर्माता के अनुसार, उनकी दैनिक दूरी छह से 14 मील के बीच होती है, जिसका आधार हर सुबह बिना किसी कार्ट के 18 होल का पैदल गोल्फ़ राउंड है। "तो 18 होल, जहाँ मैं खेलता हूँ वह क़रीब छह से सात मील पड़ता है। और कभी-कभी मैं इसे दोगुना कर देता हूँ," उन्होंने पत्रिका को बताया।

"लेकिन मैं सुबह छह, सात बजे जाग जाता हूँ। तो जब तक मैं गोल्फ़ खेलकर और चलकर, चलकर और गोल्फ़ खेलकर ख़त्म करता हूँ, तब तक हर कोई अब भी अपने तकिए से चिपका हुआ होता है, उस पर लार टपका रहा होता है। और जब मैं ख़त्म करता हूँ तो क़रीब 10:30, 11 बज चुके होते हैं। मैं पहले ही मेहनत कर चुका होता हूँ। और फिर मैं वापस जाकर अपनी सल्तनत संभालता हूँ। समझ रहे हैं ना मैं क्या कह रहा हूँ? वी द बेस्ट," उन्होंने आगे कहा।

इस निर्माता ने, जिनके सहयोगियों में जस्टिन बीबर, रिहाना और जे-ज़ी शामिल हैं, पहले भी कहा है कि वे ख़ुद को "धन्य" महसूस करते हैं और "जीते-जागते मीम" के रूप में देखे जाने पर सहज हैं। एनएमई को दिए एक पुराने साक्षात्कार में उन्होंने एलान किया था: "मैं ख़ास हूँ। अगर मैं किसी कमरे में जाऊँ और कमरा अँधेरा हो, तो मैं ही बल्ब हूँ।"

यह पूछे जाने पर कि क्या मीम वाली पहचान उन्हें परेशान करती है, डीजे खालिद ने इसे टालते हुए कहा: "मैं तो बस शानदार बना रह रहा हूँ। चाहे वह मेरा संगीत हो, या कोई किताब, या मेरा स्नैपचैट, वह सबसे बेहतरीन चीज़ ही होगी। मैं जो हूँ वह होने के लिए मुझे आशीर्वाद मिला है। मैं ख़ुद बना रहता हूँ और लोग इसे अपनाते हैं।"