DJ Khaled Walks And Golfs His Way To A Healthier Lifestyle

Музыкальный продюсер DJ Khaled делает ставку на свежий воздух как на основу своей борьбы с лишним весом, объясняя перемены в образе жизни в свои 50 лет долгими прогулками и ранними утренними раундами гольфа.

В беседе с журналом People автор хитов рассказал, что отказ от спортзала в пользу фервеев и пешеходных дорожек изменил его подход к фитнес-целям. «Я просто хожу и играю в гольф. Это даёт мне время побыть с матерью-природой. Это не похоже на тренировку в спортзале — я просто иду, и у меня есть время подумать, принять правильные решения. И это делает тебя счастливым», — сказал он.

Он добавил: «И после того, как ты этим зарядился, тон всему остальному дню уже задан. Понимаете, о чём я? Задан хорошей энергией. Это важно».

По словам продюсера, его дневной километраж составляет от шести до 14 миль, и его основу образует утренний раунд гольфа на 18 лунок, который он проходит пешком, без всякой тележки. «Итак, 18 лунок — это около шести-семи миль там, где я играю. А иногда я удваиваю», — сообщил он изданию.

«Но я встаю в шесть, семь утра. Так что к тому времени, когда я заканчиваю играть и ходить, ходить и играть, все ещё обнимают свою подушку и пускают на неё слюни. А я заканчиваю где-то в 10:30, 11. Я уже сделал свою работу. А потом возвращаюсь и управляю империей. Понимаете, о чём я? We the best», — продолжил он.

Продюсер, среди соавторов которого Justin Bieber, Rihanna и Jay-Z, ранее говорил, что чувствует себя «благословлённым» и спокойно относится к тому, что его воспринимают как «живой мем». В более раннем интервью NME он заявил: «Я особенный. Если я вхожу в тёмную комнату — я лампочка».

На вопрос, не беспокоит ли его статус мема, DJ Khaled отмахнулся, сказав: «Я просто остаюсь великим. Будь то моя музыка, книга или мой Snapchat — это будет нечто величайшее. Мне посчастливилось быть тем, кто я есть. Я остаюсь собой, и людям это нравится».