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DJ Khaled Walks And Golfs His Way To A Healthier Lifestyle

DJ Khaled Walks And Golfs His Way To A Healthier Lifestyle

音乐制作人DJ Khaled正以户外活动作为减重计划的基石,他将自己在50岁时所做出的生活方式转变归功于长距离步行和清晨的高尔夫。

这位金曲制作人在接受《People》杂志采访时解释,将健身房换成球道和步道,改变了他追求健身目标的方式。他说:"我就是走路和打高尔夫。这让我有时间拥抱大自然。感觉不像在健身房锻炼,我只是走着走着,就有时间思考、做出正确的决定。这让你感到快乐。"

他补充道:"所以当你享受完那种氛围之后,一天剩下的时间基调就定下来了。你懂我意思吗?基调是带着好能量定下来的。这很重要。"

据这位制作人透露,他每日步行里程在6到14英里之间,以每天清晨步行打完18洞高尔夫为核心,全程不使用球车。他对该刊物表示:"所以18洞,在我打球的地方大约是6到7英里。有时候我会加倍。"

他继续说道:"但我早上六七点就起床。所以当我打完高尔夫、走完路,走完路、打完高尔夫的时候,大家还都抱着枕头、流着口水睡着呢。等我结束的时候大约是十点半、十一点。我已经把功课做了。然后我再回去经营我的帝国。你懂我意思吗?我们最棒。"

这位曾与Justin Bieber、Rihanna和Jay-Z合作的制作人此前曾表示自己感到"蒙福",并坦然接受被视为"活体迷因"。在早前接受《NME》采访时,他宣称:"我很特别。如果我走进一个漆黑的房间,我就是那盏灯泡。"

当被追问迷因身份是否困扰他时,DJ Khaled毫不在意地表示:"我只是在做到伟大。无论是我的音乐、一本书,还是我的Snapchat,都会是最棒的。我有幸成为今天的我。我做我自己,人们也接受。"

Syndicated from Jamaica Star · originally published .

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