Malik James-King apunta a su mejor marca de la temporada en los 400m vallas en los Campeonatos JAAA

El olímpico Malik James-King espera firmar su actuación más sólida de la temporada en los 400 metros vallas cuando compita la próxima semana en los Campeonatos Nacionales Júnior y Sénior JAAA Puma en el National Stadium.

El excampeón nacional ha tenido una campaña marcada por lesiones, pero dijo que está gestionando su regreso con cautela y concentrándose en una carrera a la vez. Pese a una temporada más discreta de lo habitual, el atleta de 26 años sigue perfilándose como un serio contendiente en los 400m vallas masculinos.

James-King, quien conquistó el título nacional en 2024, dijo que su cuerpo está respondiendo mejor al entrenamiento tras los contratiempos iniciales. Señaló que hubo periodos en los que no podía entrenar de forma constante porque su cuerpo reaccionaba mal después de ciertas sesiones, pero cree que se está adaptando con mayor comodidad al programa.

Añadió que su estado actual le ha dado confianza de cara a los campeonatos. “Con cómo me siento hoy, creo que debería hacer algo grande”, dijo James-King.

Su mejor marca de la temporada es de 49.15 segundos, pero dijo que quiere cerrar la campaña mucho más rápido, con la mira puesta en volver al rango de los 47 segundos y eventualmente acercarse a los 46. Ningún jamaiquino ha bajado aún de 47 segundos en la prueba. La mejor marca personal de James-King es de 47.42 segundos.

James-King dijo que estar en plena forma requiere más que trabajo en la pista, y señaló la recuperación, los estiramientos, el trabajo de gimnasio, la nutrición, la fisioterapia y los masajes como partes importantes de la preparación. Indicó que el acceso a recursos sigue siendo un gran desafío para lograr que todas las áreas del rendimiento encajen.

Se espera que enfrente una fuerte competencia de Akeem Wilson, quien posee el tiempo más rápido de un jamaiquino esta temporada en los 400m vallas masculinos, con 48.29 segundos. El campeón defensor Rusheen Clarke no ha sido inscrito en la prueba. Los campeonatos están programados del 18 al 21 de junio en el National Stadium.