Madre de Manchester, de 23 años, habla tras sobrevivir a una depresión posparto severa

Anna* dice que solo comprendió lo enferma que estaba cuando ya no podía verse a sí misma en la persona que había sido. Ahora, a los 23 años y describiéndose como del “otro lado” de la depresión posparto, comparte su historia para que familiares y parejas aprendan a detectar las señales de alerta de una enfermedad que, según ella, demasiadas jamaicanas padecen en silencio.

“Si pudiera subirme a una montaña y gritar lo importante que es... aún así no creo que fuera suficiente”, dijo Anna a THE STAR. “La gente, incluso tu familia, no entiende lo malo que es.”

Antes de quedar embarazada, la nativa de Manchester dijo que era segura de sí misma, sociable y determinada. A los 19 años cursaba una licenciatura y sentía que su futuro estaba claro. Enterarse de que esperaba un hijo durante su tercer año en la universidad, en 2021, la desconcertó, aunque dice que sobrellevó el embarazo en sí sin mayores dificultades.

“Manejé bien el embarazo”, recordó. “El posparto es donde todo me golpeó como un tronco.”

El Dr. Brian Kazaara, psiquiatra del Bellevue Hospital, dijo que la depresión posparto es una depresión que aparece después de que una mujer da a luz y se define típicamente por un estado de ánimo bajo que se prolonga durante más de dos semanas. Enumeró signos comunes como la pérdida de interés en las actividades habituales, problemas de sueño, disminución del apetito, agotamiento, dificultad para concentrarse y, en las situaciones más graves, pensamientos de hacerse daño.

Para Anna, la enfermedad le arrebató la felicidad que esperaba cuando nació su hija. “Dos meses después de tener a mi bebé, me preguntaba por qué no sentía la emoción que sentí durante el embarazo”, dijo. “No sentía que la amaba... No sentía nada. Estaba entumecida.”

Sí buscó apoyo clínico y la remitieron al hospital, pero las largas demoras y la escasa concienciación pública sobre la enfermedad hicieron que aplazara la atención. El Dr. Kazaara dijo que la dificultad para formar un vínculo con el bebé puede aparecer en una depresión posparto más grave, pero subrayó que, con el tratamiento adecuado, la mayoría de las madres se recuperan y construyen relaciones sólidas con sus hijos.

“Es una enfermedad muy tratable”, dijo. “Especialmente cuando el tratamiento comienza temprano, vemos resultados favorables.”

Cuatro meses después del parto, Anna volvió a un trabajo en un centro de llamadas, con la esperanza de que la rutina le devolviera la estabilidad. En cambio, la presión laboral, los turnos nocturnos y el insomnio crónico la empeoraron. “Todo empezó a empeorar”, dijo.

Su cuerpo también se deterioró con rapidez. Perdió cerca de 50 libras, dejó de cuidarse y empezó a alucinar. “No me duchaba. No me cepillaba los dientes... Veía sombras, oía voces.”

El Dr. Kazaara dijo que las alucinaciones no se clasifican como una característica central de la depresión posparto, aunque pueden surgir cuando la enfermedad es grave y no se trata. La ayuda llegó finalmente a través de la consejería ofrecida en el programa de salud mental de su lugar de trabajo. “Aproveché al máximo cada sesión”, dijo. “Solo pedía ayuda a gritos.” Aun así, dijo que el peso psicológico de la experiencia seguía siendo pesado.