La pérdida de peso inexplicable puede indicar enfermedad, advierten médicos

La pérdida de peso rápida o inexplicable no siempre es una victoria para la salud y puede indicar un problema subyacente como la diabetes, ha advertido un experto médico local, subrayando que los resultados duraderos comienzan con elecciones de estilo de vida sólidas y no solo con dietas milagro.

Bajar de peso mediante una alimentación equilibrada y ejercicio regular puede ser beneficioso. Los médicos advierten, sin embargo, que las caídas bruscas vinculadas a una enfermedad o a medicamentos suelen dejar la piel flácida o colgante. A los pacientes se les dice con frecuencia que lucen demacrados, con brazos superiores flojos, mejillas hundidas, pliegues visibles en el cuello, pechos caídos y pliegues superpuestos alrededor del abdomen.

Algunas personas recurren entonces a la atención médica para recuperar su apariencia. La cirugía plástica o estética puede ser una opción, dijo el experto, pero solo después de que el peso se haya estabilizado. Operar mientras alguien sigue perdiendo kilos ofrece poco beneficio duradero. Una vez clara la estabilidad, un dermatólogo o un cirujano plástico puede tensar las zonas afectadas.

Los especialistas también señalan que el cuerpo suele necesitar de seis a 12 meses para asentarse tras un cambio de peso importante, dando tiempo a la piel y los tejidos para adaptarse.

La orientación práctica se centra en la calidad de los alimentos, los hábitos de porción y el horario de las comidas, idealmente bajo el consejo de un dietista o nutricionista, junto con una actividad física más constante. Vigilar el plato, bromeó el experto, no basta: qué, cómo y cuándo se come es lo que más importa para una salud sostenible.