गर्मी और नमी अस्थमा व फेफड़ों के रोगियों पर सांस का दबाव बढ़ाती हैं

अत्यधिक गर्मी श्वसन तंत्र पर अतिरिक्त दबाव डालती है, एक पल्मोनोलॉजिस्ट ने गर्म, नम मौसम में फेफड़ों की स्थितियों के प्रबंधन पर एक स्वास्थ्य खंड में दर्शकों से कहा।

पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ. Scott ने कहा कि आसपास के बढ़ते तापमान से शरीर की गर्मी छोड़ने की आवश्यकता बढ़ जाती है। लोग तरल पदार्थ न केवल पसीने से बल्कि सांस लेने से भी खोते हैं। शरीर को ठंडा करने की कोशिश में इससे श्वसन दर बढ़ सकती है। गर्मी चयापचय भी बढ़ाती है, जिसका अर्थ है अधिक ऑक्सीजन का सेवन और अधिक कार्बन डाइऑक्साइड निकालना — जिससे फेफड़ों पर और भार पड़ता है।

बाहरी नमी श्वसन रोग वाले लोगों की सांस को और बिगाड़ सकती है। अस्थमा Jamaica में विशेष रूप से आम है, और पाँच में से एक व्यक्ति तक को प्रभावित करता है। नमी क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज — जिसे अक्सर एम्फिसीमा या धूम्रपान संबंधी फेफड़ों की बीमारी कहा जाता है — तथा अन्य दीर्घकालिक श्वसन बीमारियों वाले लोगों को भी परेशान कर सकती है।

जो लोग पहले से अस्थमा के साथ जी रहे हैं, उनके लिए Ventolin इनहेलर एक परिचित आपातकालीन उपचार है। कुछ झोंके सीने की जकड़न को कम कर सकते हैं, और चिकित्सक गर्म, नम गर्मी की स्थितियों में इसे पास रखने की सलाह देते हैं।

जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, सबसे अधिक संघर्ष करने वाले वे लोग होते हैं जिनकी मौजूदा फेफड़ों की बीमारी अधिक गंभीर रूप में है। उन्नत एम्फिसीमा वाले मरीज पहले से ही लगभग पूरी फेफड़ों की क्षमता पर काम कर रहे हो सकते हैं और गर्मी बढ़ने पर उनके पास बहुत कम आरक्षित क्षमता रहती है। वे अक्सर कठिन सांस और अधिक सांस फूलने का अनुभव करते हैं।

बुजुर्ग वयस्क प्रमुख फेफड़ों की बीमारी के बिना भी समान दबाव का सामना कर सकते हैं। उम्र के साथ अंगों की आरक्षित क्षमता घटती है, इसलिए नब्बे की उम्र का कोई व्यक्ति गर्मी से मांग बढ़ने पर आमतौर पर युवा वयस्क की तुलना में कहीं कम क्षमता रखता है।

उच्च तापमान सिकल सेल रोग वाले लोगों के लिए निर्जलीकरण का जोखिम भी बढ़ाते हैं, जो Jamaica में आम है। यह स्थिति किडनी की मूत्र को सांद्र करने की क्षमता को कमजोर करती है। किडनी रोग वाले लोग भी निर्जलीकरण में बुरी तरह प्रभावित होते हैं, और तरल पदार्थ की कमी उनकी अंतर्निहित समस्याओं को और बिगाड़ सकती है।

डॉक्टर तरल पदार्थ के सेवन में अति करने के विरुद्ध सावधान करते हैं। स्वस्थ लोग आमतौर पर पानी की बड़ी मात्रा संभाल सकते हैं, लेकिन किडनी, हृदय या फेफड़ों की बीमारी वाले लोगों को सावधान रहना चाहिए। उन्हें गर्म मौसम में अधिक तरल पदार्थ की आवश्यकता हो सकती है, फिर भी अधिकता संतुलन को दूसरी ओर झुका सकती है और उनकी स्थिति बिगाड़ सकती है — यह पैटर्न तब देखा जाता है जब लोग तरल पदार्थ की कमी की भरपाई में अति करते हैं।

अस्थमा और अन्य फेफड़ों के रोगियों के लिए डॉ. Scott ने गिरावट रोकने में मदद के लिए निर्धारित दवा पर टिके रहने पर जोर दिया। घरेलू ऑक्सीजन सांस फूलने को कम कर सकती है, लेकिन इसे चालू करने की आवश्यकता इस बात का भी संकेत है कि स्थिति बिगड़ गई है। घर पर ऑक्सीजन उचित चिकित्सा देखभाल मिलने तक एक अस्थायी उपाय है।

जैसे-जैसे तापमान ऊँचा बना रहता है, विशेषज्ञ श्वसन और संबंधित दीर्घकालिक स्थितियों वाले लोगों से दवा का पालन, समझदारी भरा जलयोजन और सांस बिगड़ने पर तुरंत देखभाल के माध्यम से अपने फेफड़ों के स्वास्थ्य की रक्षा करने का आग्रह करते हैं।