Jamaica के शिक्षकों से बाल आत्म-हानि को मानसिक स्वास्थ्य चेतावनी संकेत मानने का आग्रह

Jamaica के अभिभावकों, शिक्षकों और स्कूल काउंसलरों को खुद को काटने और आत्म-हानि के अन्य रूपों को गंभीरता से लेने के लिए प्रोत्साहित किया जा रहा है। Ministry of Health से जुड़े एक वेबिनार में प्रस्तुतकर्ताओं ने सजा देने या बात को खारिज करने के बजाय शुरुआती सहायता पर जोर दिया।

गाइडेंस काउंसलर Mr Blake ने कहा कि कुछ बच्चे जो आत्म-हानि करते हैं, वे ऐसे जैविक मुद्दों से भी जूझ रहे हो सकते हैं जो निर्णय क्षमता और मनोदशा को प्रभावित करते हैं। उन्होंने अभिभावकों को डॉक्टरों से बच्चों के विटामिन, मिनरल और आयरन स्तर की जांच कराने के लिए प्रोत्साहित किया और कहा कि कमी तथा खराब अवशोषण कार्यकारी कार्यक्षमता, निर्णय लेने, स्मृति और समय प्रबंधन को प्रभावित कर सकते हैं।

Blake ने अभिभावकों को बच्चों के इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के उपयोग को धीरे-धीरे कम करने और बाहरी गतिविधियों के अधिक अवसर बनाने की भी सलाह दी। उन्होंने कहा कि बाहर बिताया समय बच्चों को चलने-फिरने, धूप लेने, ताजी हवा में सांस लेने और अपनी ऊर्जा को अधिक स्वस्थ तरीकों से खर्च करने देता है। उन्होंने भोजन के दौरान लगातार उपकरणों के उपयोग को स्वाद, संतुष्टि और स्मृति की कमजोर प्रोसेसिंग से जोड़ा, जिसके बारे में उन्होंने कहा कि यह अधिक खाने और वजन बढ़ने में भी योगदान दे सकता है।

उन्होंने परिवारों से आग्रह किया कि वे बच्चों को क्लबों, स्कूल सोसायटियों, चर्च गतिविधियों और अन्य सामाजिक परिवेशों में शामिल करें। उनके अनुसार, अलग-थलग बच्चे अधिक सोच-विचार में उलझ सकते हैं, जबकि साथियों से बातचीत उन्हें यह सुनने में मदद करती है कि दूसरे भी कठिनाइयों का सामना करते हैं और खुद को काटे बिना उनसे निपट सकते हैं। उन्होंने यह भी कहा कि आस्था-समुदाय कुछ बच्चों को आशा के संदेश सुनने और भावनात्मक बोझ अकेले न ढोना सीखने में मदद कर सकते हैं।

अभिभावकों को याद दिलाया गया कि सहायता National Parenting Support Commission की हेल्पलाइन 876-560-9272, मानसिक स्वास्थ्य और आत्महत्या रोकथाम हेल्पलाइन, Office of the Children’s Registry के माध्यम से 211, [email protected] और पूरे द्वीप में चाइल्ड गाइडेंस क्लिनिकों के जरिए उपलब्ध है, जिनमें Kingston में Slipe Road स्थित Comprehensive Health Centre का एक क्लिनिक भी शामिल है।

Mrs Chameleia Dawkins Brown, जो गाइडेंस काउंसलर भी हैं, ने कहा कि स्कूल अक्सर वह पहली जगह होते हैं जहां आत्म-हानि देखी जाती है। उन्होंने चेतावनी संकेतों की ओर इशारा किया, जैसे बिना स्पष्ट कारण की चोटें, गर्म मौसम में लंबी आस्तीन पहनना, मनोदशा में बदलाव, भावनात्मक विस्फोट, अंकों में गिरावट, खाने या सोने की आदतों में बदलाव और निराशा की बातें करना।

Dawkins Brown ने कहा कि स्कूलों को सहानुभूति, समावेशन, भरोसे और मजबूत रिश्तों पर आधारित पूरे-स्कूल दृष्टिकोण का उपयोग करना चाहिए। उन्होंने शिक्षक प्रशिक्षण, पीयर काउंसलर समर्थन, एंटी-बुलिंग कार्यक्रम, वेलनेस गतिविधियां, सुरक्षा योजनाएं, परिवार की भागीदारी और पेशेवर रेफरल की सिफारिश की।

Dr Shetty ने कहा कि जब आत्महत्या की मंशा स्पष्ट न हो, तब आपातकालीन कक्ष की देखभाल की जरूरत पड़ सकती है, जबकि मूल्यांकन के बाद प्राथमिक डॉक्टर, मनोवैज्ञानिक, काउंसलर या चाइल्ड गाइडेंस क्लिनिक उपयुक्त हो सकता है। उन्होंने Columbia suicide severity rating scale को भी एक उपयोगी स्क्रीनिंग टूल के रूप में संदर्भित किया।