जमैका ने होप गार्डन्स में स्वस्थ वृद्धावस्था पर ध्यान केंद्रित करते हुए अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया

जमैका ने 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के वैश्विक समारोहों में भाग लिया। इस वर्ष की थीम 'योग स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए' ने जीवन के हर चरण में जीवनशक्ति का समर्थन करने में अभ्यास की भूमिका पर जोर दिया।

निवासियों और आगंतुकों ने माइंडफुलनेस और गतिविधि के दिन के लिए होप में ऐतिहासिक रॉयल बॉटनिकल गार्डन्स में एकत्र होकर भाग लिया। Kingston में भारत के उच्चायोग ने इस सत्र का आयोजन किया और योग को स्वास्थ्य प्रोत्साहन और सांस्कृतिक आदान-प्रदान के बीच सेतु के रूप में प्रस्तुत किया।

संयुक्त राष्ट्र ने भारत के प्रस्ताव के सर्वसम्मति से अपनाए जाने के बाद 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस घोषित किया। यह तारीख उत्तरी गोलार्ध में वर्ष का सबसे लंबा दिन, अर्थात ग्रीष्म संक्रांति, होती है। अधिकारियों ने बताया कि तब से योग विश्व भर में फैल गया है और इस वर्ष का उत्सव 190 से अधिक देशों में तथा वाणिज्य दूतावासों और मिशनों के माध्यम से 2,500 से अधिक स्थलों पर रिपोर्ट किया गया।

जैसा कि भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कहा है, योग "वह विराम बटन है जिसकी मानवता को सांस लेने, संतुलन बनाने और चंगा होने की जरूरत है।" आयोजकों ने Kingston कार्यक्रम के दौरान इसी संदेश को दोहराया।

प्रशिक्षकों ने प्रतिभागियों को खिंचाव की गति नियंत्रित करने, गतिशीलता के लिए मुद्राओं को अनुकूल बनाने और जोड़ों के अनुकूल योग का अधिकतम लाभ लेने का मार्गदर्शन किया। उद्देश्य विभिन्न आयु और फिटनेस स्तरों पर अभ्यास को सुलभ रखना था।

वक्ताओं ने जोर देकर कहा कि जीवन की गुणवत्ता उतनी ही मायने रखती है जितनी जीने के वर्षों की संख्या, और स्वास्थ्य बनाए रखने के समग्र दृष्टिकोण की वकालत की। जमैका लंबे समय से सम्मान के साथ बुढ़ापा बिताने को बढ़ावा देता रहा है, और स्वास्थ्य मंत्रालय ने Moves to Move Jamaica, Jamaica Moves और Do Your Share सहित जनता के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले अभियान चलाए हैं।

कार्यक्रम समापन पर शरीर और मन की देखभाल करने तथा स्वस्थ वृद्धावस्था के लाभों की रक्षा करने के लिए नए उत्साह और प्रेरणा का आह्वान किया गया। Kingston से Montego Bay तक, आयोजकों ने कहा कि इस दिन ने सचेत गतिविधि के माध्यम से समग्र कल्याण, अंतर्राष्ट्रीय एकता और साझा सांस्कृतिक मूल्यों के प्रति जमैका की प्रतिबद्धता को रेखांकित किया।