मार्को-डीन डेविस ने फिटनेस और आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए युवा मुक्केबाजी शिविर शुरू किया

मार्को-डीन डेविस बचपन में वजन और अपनी छवि को लेकर जूझते रहे। आज वे उस अनुभव को जमैका के युवाओं को मुक्केबाजी के जरिए शरीर और मन दोनों से अधिक फिट बनाने के प्रयास में लगा रहे हैं।

डांसहॉल सितारों मोसेस ‘बिनी मैन’ डेविस और मिशेल ‘डी’एंजेल’ डाउनर की संतान ने सोमवार को St Andrew में शॉर्टवुड रोड स्थित H.I.I.T Box पर अनुभवी मुक्केबाज केमाहल रसेल के साथ तीन सप्ताह का मुक्केबाजी कार्यक्रम शुरू किया।

पहले से ही टैक्वांडो ब्लैक बेल्ट धारक डेविस ने The Gleaner को बताया कि पिछले पाँच वर्षों से वे फिटनेस पर केंद्रित रहे हैं और अब चाहते हैं कि उनके साथी तथा छोटे जमैकन जल्द मजबूत विकल्प चुनें, साथ ही अपनी पीढ़ी पर एक रचनात्मक छाप छोड़ें।

सत्र सोमवार से शुक्रवार तक 3 अगस्त तक चलेंगे और 10 से 18 वर्ष के लड़के-लड़कियों का स्वागत करेंगे। शिविर में भाग लेने वाले मुक्केबाजी कौशल और स्वस्थ दिनचर्या सीखेंगे। डेविस ने कहा कि पाठ्यक्रम का उद्देश्य फिटनेस के साथ आत्मविश्वास, आत्मसम्मान, समन्वय, संतुलन, एकाग्रता, अनुशासन, शक्ति, सम्मान और टीमवर्क को मजबूत करना है। उन्होंने इस विचार की जड़ें उस अनुभव में बताईं जो उन्होंने किशोरावस्था में झेला।

“जब मैं छोटा था, उतनी ही उम्र का जितने वे बच्चे हैं जिनकी हम मदद करना चाहते हैं, मैं अधिक वजन वाला था और आत्मविश्वास की समस्याएँ थीं, इसलिए मैंने युवाओं में आत्मविश्वास बढ़ाने और उन्हें आगे बढ़ाने के लिए यह शिविर शुरू किया। मैं उन्हें दृढ़ता और मानसिक शक्ति दिखाना चाहता हूँ।”

रसेल, जो उनके कोच और मेंटर हैं तथा जमैका के शीर्ष मुक्केबाजों में गिने जाते हैं, वर्कआउट का संचालन कर रहे हैं; वे असली मुक्केबाजी माहौल के लिए जरूरी जानकारी दे रहे हैं और ड्रिल्स को युवा शिक्षार्थियों के अनुकूल रख रहे हैं।

डेविस, जो अपनी मुक्केबाजी क्षमता पर भरोसा रखते हैं, अगली पीढ़ी के साथ खेल की बुनियादी बातें साझा करना चाहते हैं।

“मैं खुद को अच्छा मुक्केबाज मानता हूँ क्योंकि मेरे पास जरूरी स्टैमिना, फुटवर्क और अदम्य जोश है ... मैंने अपने कौशल विकसित किए हैं, और मुझे लड़ाई तथा प्रशिक्षण दोनों दुनियाओं में पता है कि मैं क्या कर रहा हूँ।”

उन्होंने जोर दिया कि शिविर केवल मुक्कों तक सीमित नहीं है। “संभावित शिविरार्थियों को मेरी सलाह है कि खुले दिमाग से आएँ। मैं यह भी कहूँगा कि वे शारीरिक और मानसिक दोनों बदलाव की उम्मीद करके आ सकते हैं, क्योंकि अंत में आप अधिक अनुशासित और सर्वांगीण होंगे। फिट होते हुए आप आत्मरक्षा भी सीख रहे होते हैं, इसलिए यह एक शानदार संयोजन है। बस खुद को लेकर तैयार रहें, क्योंकि प्रशिक्षण आसान नहीं है।”

डेविस अभिभावकों से भी कह रहे हैं कि गर्मी का मतलब टेलीविजन या गेमिंग के घंटे होना जरूरी नहीं, जब बच्चे इसके बजाय एक नया कौशल सीख सकते हैं। “केमाहल 15 साल की उम्र से मुझे ट्रेन कर रहे हैं और मुझसे कहीं अधिक जानते हैं, इसलिए अभिभावकों को एक कीमत में दो मिलेंगे। हम युवा दिमागों को सकारात्मक दिशा में बढ़ाना चाहते हैं और उनकी सोच को एक अलग स्तर पर आकार देना चाहते हैं। इसलिए, जो मुझे रोल मॉडल के रूप में देखते हैं, मैं उन्हें वह सब सिखाने जा रहा हूँ जो मैं जानता हूँ।”