Ncda ने जमैकावासियों को तंबाकू, वेपिंग के जोखिम और छोड़ने में सहायता को लेकर चेताया

31 मई को World No Tobacco Day मनाए जाने के अवसर पर, National Council on Drug Abuse ने चेतावनी दी है कि Jamaica में तंबाकू और निकोटीन का उपयोग अब भी गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता बना हुआ है, जबकि वेप और ई-सिगरेट जैसे नए उत्पाद युवाओं में अपनी अपील के कारण विशेष चिंता का विषय हैं।

NCDA में सार्वजनिक शिक्षा और जागरूकता प्रबंधक Omilora Wilson ने कहा कि World Health Organization द्वारा शुरू किया गया यह वार्षिक आयोजन तंबाकू और निकोटीन से होने वाले नुकसान तथा स्वस्थ विकल्पों की आवश्यकता पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है। उन्होंने कहा कि समय के साथ तंबाकू का उपयोग सिगार और सिगरेट से बदलकर हुक्का, वेप और ई-सिगरेट तक पहुंच गया है, जिससे सार्वजनिक शिक्षा और महत्वपूर्ण हो गई है।

Wilson ने कहा कि इस वर्ष की थीम, “अपील को बेनकाब करना: निकोटीन और तंबाकू के उपयोग का मुकाबला,” इस बात की ओर संकेत करती है कि उद्योग किस तरह निकोटीन उत्पादों को रंगीन, फैशनेबल और सोशल-मीडिया अनुकूल रूप में पेश करता है। उन्होंने कहा कि पैकेजिंग और ऑनलाइन प्रचार इन उत्पादों के पीछे छिपे स्वास्थ्य जोखिमों को ढक सकते हैं।

NCDA अधिकारी ने कहा कि तंबाकू और निकोटीन का उपयोग फेफड़ों के कैंसर, खराब मौखिक स्वास्थ्य, दुर्गंधयुक्त सांस, हृदय रोग, स्ट्रोक, सांस संबंधी समस्याओं और मानसिक कल्याण से जुड़ी चुनौतियों में योगदान कर सकता है। उन्होंने यह भी चेताया कि मस्तिष्क लगभग 25 वर्ष की आयु तक विकसित होता रहता है, इसलिए निकोटीन और अन्य पदार्थ युवाओं के विकास को प्रभावित कर सकते हैं।

Wilson ने कहा कि वेप पर निगरानी रखना विशेष रूप से कठिन है क्योंकि उन्हें आसानी से छिपाया जा सकता है, वे हाइलाइटर या इरेज़र जैसी रोजमर्रा की स्कूल सामग्री जैसे दिख सकते हैं, और उनसे सिगरेट जैसी गंध नहीं आती। उन्होंने कहा कि NCDA ने वेप का भारी प्रचार होते देखा है और कुछ मामलों में उन्हें स्कूल गेट के पास बेचा जाते हुए भी पाया है। उन्होंने कहा कि सिगरेट पैकेटों के विपरीत, वेप पर जरूरी नहीं कि वही स्पष्ट स्वास्थ्य चेतावनियां हों।

सेकेंड-हैंड स्मोक को भी खतरे के रूप में रेखांकित किया गया, खासकर बच्चों के लिए। Wilson ने कहा कि बच्चों के आसपास धूम्रपान करने से अस्थमा सहित सांस संबंधी समस्याएं बढ़ सकती हैं। उन्होंने यह भी कहा कि गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान अजन्मे बच्चे के विकास को प्रभावित कर सकता है, जिन मामलों में विकृतियां और निकोटीन की लत के साथ जन्मे शिशु शामिल हैं।

छोड़ने की कोशिश कर रहे लोगों के बारे में Wilson ने कहा कि मस्तिष्क की रिवार्ड प्रणाली पर निकोटीन का प्रभाव इसे छोड़ना कठिन बना देता है, खासकर जब धूम्रपान तनाव से राहत, मेलजोल या दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बन गया हो। उन्होंने कहा कि विदड्रॉल कठिन हो सकता है, लेकिन शिक्षा, पारिवारिक समर्थन, पेशवर मार्गदर्शन और ट्रिगर से दूरी के साथ रिकवरी संभव है।

उन्होंने रिश्तेदारों और दोस्तों से आग्रह किया कि वे छोड़ने की कोशिश कर रहे लोगों को शर्मिंदा करने से बचें, और कहा कि प्रोत्साहन, आलोचना या डराने वाली रणनीतियों से अधिक सहायक होता है। पदार्थ दुरुपयोग के लिए सहायता चाहने वाले जमैकावासी National Council on Drug Abuse से 876-564-HELP या 876-564-4357 पर संपर्क कर सकते हैं।