जमैका में बच्चों पर बढ़ रहा मानसिक स्वास्थ्य दबाव, बाल रोग विशेषज्ञ ने चेताया

जमैका के बच्चों में मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों को लेकर स्वास्थ्य पेशेवरों की नई चिंता सामने आ रही है, क्योंकि अधिक युवाओं के चिंता, अवसाद, आघात और भावनात्मक तनाव से जूझने की सूचना मिल रही है। परामर्शदाता बाल रोग विशेषज्ञ Dr. Aloysius Miguel Bewaji Edopa का कहना है कि बच्चों और किशोरों के सामने स्थिति गंभीर है, जहां हिंसा, बुलिंग, शैक्षणिक मांगें, सोशल मीडिया, पारिवारिक अस्थिरता, आर्थिक दबाव और साइबरबुलिंग मिलकर दबाव बढ़ा रहे हैं, जबकि कई परिवार अब भी सहायता सेवाओं तक पहुंचने के लिए संघर्ष कर रहे हैं।

Dr. Edopa ने कहा कि देश में चिंताजनक संकेत दिख रहे हैं, जिनमें बच्चों का ऐसे हिंसक टकरावों में फंसना शामिल है जो जानलेवा हो जाते हैं, हाई स्कूल छात्रों से जुड़ी घातक घटनाएं और बच्चों में आत्महत्या के मामले शामिल हैं। उन्होंने कहा कि कई युवा अपनी भावनात्मक कठिनाइयों को चुपचाप ढो रहे हैं और उन्हें समय रहते मदद नहीं मिल पाती।

उन्होंने डिजिटल युग के प्रभाव की ओर भी इशारा करते हुए कहा कि बच्चे लगातार ऑनलाइन रह सकते हैं, फिर भी सामाजिक रूप से कटे हुए महसूस कर सकते हैं। उनके अनुसार, कई बच्चे अकेलेपन, अवसाद, चिंता और कम आत्मसम्मान से जूझ रहे हैं, और सोशल मीडिया अलगाव या भावनात्मक तनाव की भावनाओं को और गहरा कर सकता है।

किशोरों में दौरे पड़ने की हालिया रिपोर्टों, खासकर परीक्षा की तैयारी और परीक्षा अवधि के दौरान, ने Dr. Edopa की शैक्षणिक तनाव और मानसिक कल्याण के संबंध को लेकर चिंता भी बढ़ाई है। उन्होंने कहा कि बच्चे अक्सर स्पष्ट रूप से नहीं बता पाते कि वे क्या महसूस कर रहे हैं, इसलिए तनाव व्यवहार या शारीरिक शिकायतों के रूप में सामने आ सकता है। कुछ बच्चे परीक्षाओं के दौरान जड़ हो सकते हैं, पेट दर्द या सिरदर्द की शिकायत कर सकते हैं, उन गतिविधियों में रुचि खो सकते हैं जिन्हें वे पहले पसंद करते थे, या मनोदशा और स्कूल प्रदर्शन में बदलाव दिखा सकते हैं।

Dr. Edopa ने चेतावनी दी कि माता-पिता उन संकेतों को नजरअंदाज कर सकते हैं कि बच्चा संघर्ष कर रहा है। उन्होंने कहा कि अंकों में गिरावट, दोस्तों और परिवार से दूरी, कमरे में अकेले रहना, शौक में रुचि कम होना, बढ़ी हुई चिंता, उदासी या निराशा को गंभीरता से लिया जाना चाहिए। उन्होंने कहा कि किसी बच्चे द्वारा आत्महत्या कर मरने की इच्छा व्यक्त करना तत्काल ध्यान और पेशेवर मदद की मांग करता है।

उन्होंने माता-पिता से आग्रह किया कि वे चुप्पी या दूरी को केवल किशोरावस्था का व्यवहार मानकर खारिज न करें, बल्कि उपस्थित रहें, अपने बच्चों के साथ समय बिताएं और उन्हें जुड़ा रखें। Dr. Edopa ने यह भी कहा कि स्कूलों और माता-पिता के लिए मजबूत नीतिगत समर्थन की जरूरत है, जिसमें बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करने वाली व्यवस्थाओं को बेहतर बनाने के लिए अधिक धन शामिल है।

मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों का सामना कर रहे व्यक्ति 876-838-4897 पर UMAT Counseling Service या 888-639-5433 पर Jamaica’s Mental Health Prevention Helpline से संपर्क कर सकते हैं।