Health Ministry pral kòmanse Park Walker Programme pou granmoun aje nan Montego Bay

Ministry of Health and Wellness ap pare pou prezante Park Walker Initiative for Older Adults vandredi 29 me, nan Harmony Beach Park nan Montego Bay, St. James.

Pwogram nan fèt pou ede sitwayen aje yo kontinye bouje, kenbe lyen sosyal yo epi soutni byennèt mantal yo atravè mache sipèvize ak aktivite ki konsantre sou sante nan espas piblik ki an sekirite e ki fasil pou jwenn atravè Jamaica.

Efò sa a antre anba Jamaica Moves epi l ap fèt ansanm ak Ministry of Labour and Social Security, National Council for Senior Citizens (NCSC) ak Western Regional Health Authority (WRHA).

Aktivite ki prevwa pou lansman an gen ladan mache an gwoup, egzamen medikal, sesyon enfòmasyon sou byennèt, detire kò, dans ayewobik, egzèsis chita, aktivite sou pakou obstak ak distribisyon ti goute ki bon pou lasante.

Ministry a ak patnè li yo ap envite granmoun aje, moun k ap pran swen yo, fanmi yo, pwofesyonèl lasante ak piblik la an jeneral pou yo patisipe, pandan y ap kontinye efò pou soutni vyeyisman an sante, mòd lavi ki pi aktif ak pi bon kalite lavi pou popilasyon aje Jamaica a.

Travene Morrison, Espesyalis Nasyonal Aktivite Fizik nan Ministry a, te di JIS News pwogram nan te fèt akoz popilasyon aje Jamaica a k ap ogmante, ansanm ak nesesite pou kenbe granmoun aje yo patisipe epi aktif fizikman.

“Sa n ap eseye fè se ogmante aktivite fizik nan popilasyon nou an k ap vyeyi. Gen plis moun k ap vin pi gran jou sa yo, e li enpòtan pou nou pa bliye segman sa a nan popilasyon nou an,” li te di.

Mr. Morrison te di inisyativ la pral bay granmoun aje Jamayiken ki soti nan diferan kominote yon chans pou yo reyini, fè egzèsis, fè kontak epi ranfòse lyen sosyal yo pandan y ap travay sou sante jeneral yo.

Li te di egzèsis yo te òganize yon fason pou moun ki gen diferan nivo kapasite ka patisipe, ak opsyon ki soti nan mache ak dans ayewobik rive nan mouvman sou chèz ak travay sou fleksibilite.

“Mache se kalite aktivite fizik ki pi an sekirite e ki koute mwens lajan ou ka fè, e se poutèt sa li se pwen santral Park Walker Initiative,” li te di.

Mr. Morrison te ajoute lansman vandredi a pral ofri tou estann sou sante mantal, tès sik nan san ak tansyon, ansanm ak konpetisyon pakou obstak ki adapte pou granmoun aje, ak prim ki pral bay.

Li te di JIS News pwogram nan te kreye an kolaborasyon sere ak NCSC, ki te ede òganize granmoun aje yo epi ankouraje yo patisipe.

Mr. Morrison te di pwojè a pral depann anpil sou patenarya ak patisipasyon kominote yo si li dwe dire.

“Objektif alontèm nan se pou li kontinye. Nan nivo nasyonal, nou lanse li, men parish yo patisipe tou epi y ap ede kenbe li. Depi granmoun aje yo pran pwogram nan pou pa yo, li ta dwe kontinye grandi,” li te di.

Dr. Kemisha Shaw-Kelly, Ofisye Devlopman Pwogram nan Family Health Unit Ministry a, te di egzèsis regilye enpòtan anpil pou granmoun aje.

Li te di aktivite fizik soutni mouvman, endepandans, fòs miskilè, balans, sikilasyon san ak sante mantal, pandan li diminye chans pou tonbe ak maladi kwonik.

Dr. Shaw-Kelly te di mache regilyèman ka ede granmoun aje yo jere ipètansyon, dyabèt ak maladi kè, epi li ka ogmante andirans, fleksibilite ak enèji tou.

Li te site etid ki montre 30 minit mache modere pandan senk jou chak semèn ka bese tansyon sistolik pa senk a uit milimèt mèki lakay granmoun aje ki gen ipètansyon lejè.

Dr. Shaw-Kelly te di menm yon ti mouvman chak jou ka fè yon gwo diferans pou sante alontèm granmoun aje yo.

“Rete aktif se youn nan fason ki pi efikas pou kenbe endepandans, soutni vyeyisman an sante, epi amelyore kalite lavi,” li te ensiste.

Li te di tou siksè pwogram nan pral depann sou sipò kominotè, tankou ankourajman fanmi, moun k ap pran swen yo, travayè lasante ak katye yo, sa ki ka ede granmoun aje yo rete motive epi konekte.

Dr. Shaw-Kelly te di Ministry a vle Jamayiken yo rekonèt vyeyisman an sante kòmanse ak ti abitid lavi ki regilye, tankou fè egzèsis, manje nourisan, tchèk sante woutin ak kontak sosyal regilye.

Li te di lè kominote yo patisipe ansanm nan pwogram tankou Park Walker Initiative, yo ka ede bati espas ki pi an sante, pi solid epi pi aktif pou granmoun aje atravè Jamaica.