Ofisye sante bay konsèy sekirite kont chalè pandan tanperati wo yo pèsiste nan Jamayik

Pandan Jamayik toujou anrejistre tanperati ki anòmalman wo, yo mande rezidan yo pran aksyon bonè pou diminye risk dehidrate ak lòt maladi ki lye ak chalè ekstrèm.

Gerald Miller, Ofisye Pwomosyon Sante ak Edikasyon pou Westmoreland, te di JIS News ke kondisyon aktyèl yo ogmante chans pou strès chalè ak egszosyon chalè, espesyalman pou timoun, granmoun aje, ak moun ki travay oswa rete deyò pou long peryòd.

Li te di ke pase anpil tan nan chalè entans ka koze kramp chalè, eruptasyon chalè, ak strès chalè—yon pwen kote kò a pèdi twòp likid epi li pa kapab refwadi tèt li ase pou kenbe yon tanperati ki an sekirite.

Miller te site plizyè siy avètisman pou veye, ki gen ladan fatig, ralentisman, maltèt, vètij, endispoze, kè plen, vomisman, chanjman nan eta mantal, kramp nan misk, gwo swaf, ak diminisyon nan sansasyon pipi.

Pou diminye risk la, li te ankouraje moun yo bwè dlo regilyèman pandan jounen an epi diminye bwason alkòl ak bwason ki gen sik, ki ka akselere pèt likid.

"Nou ankouraje moun yo pote boutèy dlo yo avèk yo paske si ou pa bwè ase dlo, ou ka dehidrate," li te di.

Miller te konseye tou pou mete rad ki lejè, ki lach, ki fèt ak matyè ki kite lè pase, rete nan lonbra kote sa posib, epi limite tan nan solèy dirèk.

Pou moun ki pase anpil tan deyò, li te rekòmande aplike krèm solèy ki pwoteje kont tout tip rajo ak yon faktè pwoteksyon solèy (SPF) wo. "Sa ap ede pwoteje nou kont rajo ultiviyolè solèy la ki danjere, epi ou ka reaplike l regilyèman si w ap transpire oswa si w pase anpil tan deyò," li te ajoute.

Li te mande rezidan yo tou pou fè souvan poz pandan aktivite fizik lou pou evite twòp efò epi diminye chans pou egszosyon chalè oswa kou de chalè.

Miller te mande paran yo asire timoun yo bwè ase likid epi li te ankouraje tout moun swiv previzyon move tan epi swiv avi ofisyèl sou chalè yo lè yo pibliye yo.