Malik James-King punta al miglior tempo stagionale nei 400m ostacoli ai JAAA Championships

L’olimpionico Malik James-King spera di produrre la sua miglior prestazione stagionale nei 400 metri ostacoli quando scenderà in pista ai JAAA Puma National Junior and Senior Championships la prossima settimana al National Stadium.

L’ex campione nazionale ha vissuto una stagione condizionata dagli infortuni, ma ha detto di stare gestendo con cautela il suo rientro e di concentrarsi su una gara alla volta. Nonostante una stagione più tranquilla del solito, il 26enne è ancora atteso come un serio pretendente nei 400m ostacoli maschili.

James-King, che ha conquistato il titolo nazionale nel 2024, ha detto che il suo corpo ora risponde meglio agli allenamenti dopo le difficoltà precedenti. Ha spiegato che ci sono stati periodi in cui non riusciva ad allenarsi con continuità perché il suo corpo reagiva male dopo alcune sedute, ma ritiene di adattarsi ora più comodamente al programma.

Ha aggiunto che la sua condizione attuale gli ha dato fiducia in vista dei campionati. “Per come mi sento oggi, penso che dovrei fare qualcosa di grande,” ha detto James-King.

Il suo miglior tempo stagionale è di 49.15 secondi, ma ha detto di voler chiudere la stagione molto più velocemente, con l’obiettivo di tornare nell’area dei 47 secondi e, in seguito, spingersi verso i 46. Nessun giamaicano è ancora sceso sotto i 47 secondi nella specialità. Il primato personale di James-King è di 47.42 secondi.

James-King ha detto che la piena forma richiede più del lavoro in pista, indicando recupero, stretching, palestra, nutrizione, fisioterapia e massaggi come parti importanti della preparazione. Ha affermato che l’accesso alle risorse resta una sfida importante per far convergere ogni area della prestazione.

Dovrebbe affrontare una forte concorrenza da parte di Akeem Wilson, che detiene il miglior tempo giamaicano stagionale nei 400m ostacoli maschili con 48.29 secondi. Il campione in carica Rusheen Clarke non è stato iscritto alla gara. I campionati sono in programma dal 18 al 21 giugno al National Stadium.