Wrha 심리학자, 아동 정서 건강 지원 강화 촉구

Western Regional Health Authority(WRHA)의 선임 임상심리학자 Georgia Rose는 부모와 보호자가 아이들이 자신을 표현할 수 있는 긍정적인 공간을 제공함으로써 아동의 정서 건강을 더 큰 우선순위로 삼아야 한다고 촉구하고 있다.

그는 어린이들도 스트레스와 트라우마를 겪을 수 있으며, 가정이나 더 넓은 환경의 긴장을 어른들이 예상하는 것보다 더 분명하게 알아차릴 수 있다고 말했다. JIS News와의 인터뷰에서 Rose 씨는 아이들이 아직 정신적으로 발달하는 과정에 있으며, 적절한 지도 없이 자신의 감정을 이해하고, 처리하고, 조절할 능력을 갖추지 못했을 수 있다고 말했다.

그에 따르면 비교과 활동, 스포츠, 제복 단체는 아이들이 어려운 감정을 유용한 방식으로 풀어낼 수 있게 해준다. 그는 4-H Clubs, Girl Guides, 축구, 넷볼, 수영을 아이들이 정서적 압박을 건설적으로 다루는 데 도움이 될 수 있는 조직적 활동의 사례로 들었다.

Rose 씨는 또한 조용하거나 위축된 아이들이 자동적으로 잘 지내고 있다고 결론 내려서는 안 된다고 어른들에게 경고했다. 임상심리학자는 “내내 자기 자리에 앉아 있는 조용하고 내성적인 아이가 시끄럽고 활달한 아이보다 반드시 더 건강한 아이인 것은 아닙니다”라고 지적했다.

그는 감정을 관리하는 법을 배우지 못한 아이들이 문제가 되는 방식으로 행동할 수 있다고 설명했다. 그는 해로운 감정이 다뤄지지 않을 때 괴롭힘이 그 결과 중 하나가 될 수 있으며, 그러한 행동은 학교 내 분쟁과 폭력을 키울 수 있다고 말했다.

Rose 씨는 어른들이 초기의 놀림이나 괴롭힘의 시작을 대수롭지 않게 넘기면서 해로운 행동을 때로 강화할 수 있다고 말했다. 그는 “우리는 놀림이 벌어지는 것을 보고, 괴롭힘의 시작을 봅니다. 그리고 거의 피해자이거나 표적이 된 아이에게 ‘강해져라… 그 일로 죽지는 않는다’고 말합니다”라고 말했다.

그러한 조언이 아이들이 회복탄력성을 갖도록 돕기 위한 것일 수는 있지만, Rose 씨는 아이들이 다른 사람과 존중하며 관계 맺는 법, 차이를 받아들이는 법, 건강한 사회적 행동을 실천하는 법도 배워야 한다고 말했다.

그는 계획된 사회 활동이 아이들이 정서적 어려움에 더 나은 방식으로 대응하도록 돕는 데 힘이 될 수 있다고 강조했다. 그는 “교사, 훈육 담당자, 보호자들이 어느 한 시점에 발생하는 40개가 넘는 감정을 관리하는 것은 상당히 어려울 수 있습니다. 그래서 우리는 정말로 시작해야 합니다… 우리 아이들에게 더 친사회적인 행동을 할 기회를 갖추게 하는 일을 말입니다”라고 말했다.

Rose 씨는 부모와 보호자에게 수면, 식사, 정서적 패턴의 변화 등 아이들이 정신적으로 지쳐 있을 수 있음을 보여주는 징후를 면밀히 살필 것을 촉구했다. 그러한 징후가 있을 경우, 그는 가족들이 학교 생활지도 상담교사 등 전문가의 도움을 구하거나 Ministry of Health and Wellness 정신건강 지원 전화 888-639-5433으로 연락하라고 조언했다.