Corporate Wellness Challenge impulsiona hábitos mais saudáveis entre funcionários

Oradores num testemunho ligado ao Corporate Wellness Challenge disseram que a maior mudança observada entre os funcionários foi uma consciência mais forte da saúde pessoal. Disseram que aumentaram as conversas sobre bem-estar no local de trabalho, que a equipa demonstrou mais interesse em mudar os seus hábitos e que muitos passaram a ter mais cuidado com aquilo que estavam a colocar no próprio corpo.

Disseram que a mudança era visível no comportamento quotidiano. Os funcionários estavam a mostrar maior motivação para se manterem ativos, a levar mais garrafas de água, a manter-se hidratados e a reduzir o consumo de bebidas açucaradas. Os oradores também apontaram para uma máquina de venda automática no local de trabalho que agora oferece opções de lanches mais saudáveis. Além disso, disseram que mais membros da equipa estavam a levar refeições caseiras para o trabalho, enquanto o interesse em perder peso tinha crescido em toda a equipa.

Segundo o testemunho, já existiam programas de bem-estar, mas o foco não era tão definido. Estavam a ser partilhadas informações sobre a prevenção de doenças e sobre como ajudar as pessoas a manterem-se saudáveis, mas os oradores disseram que este esforço deu atenção mais direta às escolhas diárias. Defenderam que muitas empresas já participam em iniciativas de atividade física, mas muitas vezes não atribuem o mesmo peso a outras componentes do bem-estar, incluindo nutrição e rastreios, que descreveram como essenciais para um programa completo.

Os oradores disseram que o local de trabalho é um dos melhores espaços para influenciar comportamentos mais saudáveis porque as pessoas passam ali grande parte do seu tempo. "Temos de encontrar as pessoas onde elas estão", disse um orador, acrescentando que os ambientes de trabalho precisam de ser mais favoráveis a escolhas saudáveis para que a mudança de comportamento se enraíze em toda a população.