Mãe de 23 anos de Manchester fala após sobreviver a grave depressão pós-parto

Anna* diz que só percebeu o quanto estava mal quando deixou de se reconhecer na pessoa que tinha sido. Agora com 23 anos e descrevendo-se como estando “do outro lado” da depressão pós-parto, ela compartilha sua história para que parentes e parceiros aprendam a identificar os sinais de alerta de uma doença que, segundo ela, demasiadas mulheres jamaicanas enfrentam em silêncio.

“Se eu pudesse subir a uma montanha e gritar o quanto isso é importante ... ainda assim acho que não seria o suficiente,” Anna disse ao THE STAR. “As pessoas, até mesmo a sua família, não entendem o quanto é grave.”

Antes de engravidar, a nativa de Manchester disse que tinha segurança em si mesma, era sociável e determinada. Aos 19 anos, trabalhava rumo a um bacharelado e sentia que o futuro estava claro. Descobrir que estava grávida durante o terceiro ano na universidade, em 2021, a abalou, mas ela diz que lidou com a gravidez em si sem grandes dificuldades.

“Eu vivi bem a gravidez,” lembrou. “O pós-parto foi onde tudo me atingiu como um tronco.”

O Dr Brian Kazaara, psiquiatra do Bellevue Hospital, disse que a depressão pós-parto é a depressão que se instala depois que uma mulher dá à luz e é tipicamente definida por um humor baixo que persiste por mais de duas semanas. Ele listou sinais comuns como perda de interesse nas atividades habituais, sono agitado, apetite reduzido, exaustão, dificuldade de concentração e, nas situações mais graves, pensamentos de se machucar.

Para Anna, a condição tirou a felicidade que ela esperava quando a filha chegou. “Dois meses depois de ter minha bebê, eu me perguntava por que não sentia a empolgação que senti durante a gravidez,” disse. “Eu não sentia que a amava... Não sentia nada. Estava entorpecida.”

Ela chegou a procurar apoio clínico e foi encaminhada ao hospital, mas longas demoras e a escassa conscientização pública sobre a doença fizeram com que adiase o tratamento. O Dr Kazaara disse que a dificuldade de formar um vínculo com o bebê pode surgir na depressão pós-parto mais grave, mas enfatizou que, com o tratamento adequado, a maioria das mães se recupera e constrói relações saudáveis com os filhos.

“É uma condição muito tratável,” disse. “Especialmente quando o tratamento começa cedo, vemos resultados favoráveis.”

Quatro meses após o parto, Anna voltou a um emprego em call center, na esperança de que a rotina restaurasse sua estabilidade. Em vez disso, a pressão no trabalho, os turnos noturnos e a falta crônica de sono a pioraram. “Tudo simplesmente começou a descer ladeira abaixo,” disse.

O corpo dela também declinou rapidamente. Perdeu quase 50 libras, deixou de cuidar de si e passou a ter alucinações. “Eu não tomava banho. Não escovava os dentes ... Via sombras, ouvia vozes.”

O Dr Kazaara disse que as alucinações não são classificadas como característica central da depressão pós-parto, embora possam surgir quando a doença é grave e fica sem tratamento. A ajuda finalmente chegou por meio de aconselhamento oferecido no programa de saúde mental do trabalho. “Eu esgotava todas as sessões,” disse. “Eu só pediatessinha ajuda.” Mesmo assim, ela disse que o peso psicológico da experiência continuou pesado.