Kingston精神卫生机构呼吁更广泛支持孕产妇心理健康

随着牙买加参与全球孕产妇心理健康宣传月活动，Bellevue Hospital希望全国更加聚焦怀孕与产后阶段对女性心理的影响，并在女性妊娠与恢复过程中给予更坚实的支持。

院方承认迄今已有进展，但认为仍需更广泛的公众教育与讨论，以便孕产妇及整个社会更清楚地理解孕产妇精神疾病可能涉及的内容。

担任Bellevue Hospital高级医务官的Dr Roger Roberts指出，院内已有旨在尽早发现问题的机制。

他说：“孕妇在产前门诊建档时，心理健康筛查是强制性的。在孕产妇心理健康宣传方面仍需做更多工作，因为这不仅有助于母亲，也会提升全社会的心理健康素养。”

Roberts表示，情绪低落与焦虑加剧是女性在孕期及分娩后最常面对的状况之一。他说，以下女性的脆弱性会升高：已患有精神疾病者、缺乏可靠社会支持网络者、亲密关系存在摩擦者、承受经济压力者、睡眠不佳者以及首次分娩者。

他补充，警示信号可表现为持续情绪低落、难以缓解的担忧、易怒、疲惫、回避以往活动、绝望或自责感；在病情严重时，还可能出现伤害自己或新生儿的念头。

Bellevue Hospital也强调，若孕产妇精神障碍未获处理，可能带来严重后果。Roberts说，这类疾病可能导致错过产前复诊、拒绝或不规律使用医嘱治疗，并增加胎儿小于胎龄儿或早产的风险。

他表示，在极端情况下，未经治疗的精神疾病可能导致母亲自杀身亡或对婴儿造成伤害，可能削弱亲子纽带，并对孩子日后的成长与学习产生长期影响。

医院同时强调，亲属与伴侣能够改变处于危机中女性的走向。

Roberts说：“怀孕期间和怀孕后的家庭支持很重要。伴侣的支持对母亲极为重要。”他并补充，持续的鼓励、在日常生活中提供实际帮助，以及保障女性获得睡眠机会，都有助于改善她的感受。

他表示，即便服务可得，羞耻与害怕被贴标签仍使许多女性不敢开口。

他说：“有心理健康困扰的母亲常常感到内疚和羞愧。她们常常觉得自己辜负了宝宝，也担心他人会评判她们。”

Bellevue Hospital呼吁女性尽快寻求帮助，并向自己信任的人以及助产士、全科医生、妇产科医生和精神科专科医生等医务人员倾诉。

Roberts敦促：“抑郁和焦虑是可治疗的疾病，帮助是可及的。不要害怕寻求帮助。”