猛暑が続くジャマイカ、保健当局が水分補給と日差し対策を呼びかけ

当局は、島全体で異例の高温が続く中、脱水症状や猛暑に関連するその他の病気を避けるため、ジャマイカ人に早めの対策を取るよう求めている。

Westmorelandの健康促進・教育担当官であるGerald Miller氏は、現在の状況下では特に子ども、高齢者、長時間屋外で働く人や滞在する人の間で、熱ストレスや熱中症のリスクが高まると述べた。

同氏は、長時間強い暑さの中にいると、熱性痙攣、熱疹、熱ストレス——体内の水分が過度に失われ、体温調節が難しくなる状態——を引き起こす可能性があると説明した。

Miller氏によると、注意すべき症状には、疲労、だるさ、頭痛、めまい、失神、吐き気、嘔吐、意識混乱、筋肉の痙攣、強いのどの渇き、著しい尿量の減少などがある。

同氏は、一日を通じてこまめに水を飲むこと、水分喪失を早めるアルコール飲料や甘い飲み物を控えるよう国民に呼びかけた。

「十分な量の水を摂取しなければ脱水症状になる可能性があるため、ペットボトルなどを携帯することを呼びかけている」と同氏は注意した。

Miller氏はまた、通気性の良い素材の軽くゆったりとした服装、可能な限り日陰での休息、直射日光に当たる時間を最小限にすることが推奨されていると述べた。

長時間屋外にいる人には、高い日焼け止め係数（SPF）の広範囲対応日焼け止めを塗るよう助言した。

「それは太陽の有害な紫外線から身を守るのに役立ち、汗をかいたり長時間外にいる場合は定期的に塗り直すことができる」とMiller氏は指摘した。

同氏はさらに、激しい肉体労働の際はこまめに休憩を取り、熱中症や熱射病のリスクを下げるよう住民に求めた。

Miller氏は親たちに子どもへの水分補給を十分に行うよう念押しし、天気予報の最新情報に留意し、当局の猛暑警告を守るよう皆に促した。